At tale med mennesker som mister mennesker, de elsker, er én ting. Men at tale med forældre, som mister deres børn er en anden ting. For mig. Det sætter sig på en anden måde. Mit arbejde har en særlig karakter indimellem, og det bliver meget meningsfuldt, når jeg kan få…
Kender du følelsen af at ville noget mere eller noget andet? Drømmer du om nye begyndelser? En ny start på noget? Den følelse kender jeg rigtig godt. Følelsen har især banket på de sidste måneder, måske endda hele 2024. Jeg har også foretaget en masse justeringer undervejs, i løbet af…
Jeg mangler vist i virkeligheden ord. I weekenden skete der noget, som jeg har set frem mod ret så længe. Det er efterhånden ved at være 4 år siden, at jeg sidst har afholdt et Retreat og, hvor har jeg savnet det. Det mærker jeg bare så meget – både…
“Give yourself permission to heal from the same thing more than once” Der er sådan en forestilling om, at hvis vi gentager noget igen og igen (altså uhensigtsmæssigt), så er det fordi, at vi ikke har taget læring med derfra. Sådan ser jeg slet ikke på det. Vi er mennesker,…
Har du mistet nogle relationer, fordi du har været uklar omkring, hvortil dine grænser gik? Føler du dig komplet udmattet i nogle relationer, fordi at du har svært ved at sige nej? Bliver du irriteret, når du ser at din veninde ringer, fordi at du ved, at hun ikke ringer…
Hvad gør det ved vores unge menneskers trivsel, når de konstant får af vide, at de mistrives? Jeg læste en artikel for længe siden, og jeg husker ikke i hvilket medie, måske var det Facebook? Men i al fald har jeg siden tænkt på essensen i ny og næ. Artiklen…
I fredags fyldte jeg 44 år. 44 gode, dejlige år. Jeg elsker at blive ældre. Jeg synes, at der kommer visdom, ro og mere klarhed efterhånden som årerne går. Jeg skal ikke bede om at være hverken 17 år eller 27 år igen. Jeg synes, der var så meget, som…
Hjernen er mega doven! Den vil helst bare gøre, som den plejer = som du plejer. Den orker faktisk ikke de vilde forandringer. Ikke engang vildt forandringer, heller ikke de små forandringer. Den gider faktisk ikke lette sig fra sofaen, hvis det er der din krop plejer at være allermest.…
Kære du! Er du lige blevet færdig med studierne? Skal du ud på arbejdsmarkedet og synes du, at det er lidt overvældende? Måske mærker du, at du ikke føler dig god nok, at det er et stort ansvar eller at du bliver mega nervøs for om du kan leve op…
I dag bliver jeg mere alvorlig i mine ord, end du måske er vant til. Det gør jeg fordi, at jeg er påvirket af nogle oplevelser, jeg har har tæt inde på livet lige i øjeblikket. Ikke privat, men i mit job. Dette indlæg er også lidt langt, men der…
Allerførst: Jeg vil gerne ønske dig et varmt og trygt velkommen til min helt nye hjemmeside – mit nye univers med onlineterapi. Jeg er så stolt over resultatet. Det er omkring 6 måneder siden, at de første tanker blev tænkt omkring design, billeder blev taget af en meget dygtig fotograf…
Jeg oplever et boom i henvendelser fra studerende. Både fra gymnasierne og universiterne. Faktisk har mange af dem det så svært, at angst og stress er en helt almindelig del af dagligdagen. De er triste, og de kan ikke overskue noget, eller nok nærmere: De kan ikke overskue kravene. Jeg…
Hvordan kan angsten vise sig hos dit barn? Angst er sådan en finurlig størrelse. Den gemmer sig nemlig ofte bag en kompenserende adfærd. Dit barns adfærd bliver tilpasset, over tid, så det kan faktisk være meget svært at få øje på angsten. Måske er det blevet normalt, at I ikke…
Jeg spurgte på min Facebook side, hvad jeg skulle skrive om på bloggen i dag. Jeg har selv masser af gode ideer og temaer, men i dag spurgte jeg jer. Jeg fik forskellige beskeder på Facebook og på mailen, og jeg kunne bare mærke at “Give slip” var temaet for…
“Den der lille forandring, som sker, når virkningen sætter ind. Der sker noget. Det kan være noget med stemningen, humøret eller kropssproget. Men det er velkendt, og så ved du, hvad klokken har slået. Så kan du igen ikke regne med de voksne….” Børn, som vokser op med alkohol fornemmer…