kurser og retreats

Jeg har gjort plads i kalenderen til ti mænd og kvinder, som ønsker at komme i et helt særligt forløb. Et forløb, som løber henover de næste tolv måneder. 

Tolv måneder, fordi du overvurderer, hvad du kan nå på to-tre måneder – og du undervurderer, hvor du kan være om tolv måneder med hjælp og støtte.

Jeg tror ikke på, at der findes noget quick fix, som kan hjælpe dig. Men jeg ved at tid, og ofte lidt længere tid end du selv regner med, virkelig kan gøre en gigantisk forskel i dit liv. Selvfølgelig sammen med den helt rette hjælp og støtte i ryggen. 

Måske har du taget tilløb til at få hjælp flere gange, men så er det løbet ud i sandet igen og igen? Måske er du bange for at tage ægte fat, der hvor skoen trykker? Måske har du ikke været klar før nu? Det er helt normalt at tage tilløb til at komme igang med terapi. Det er jo både en investering tidsmæssigt og økonomisk.  Det kan være hårdt, men også lettende. Det kan være sorgfuldt, men også livfuldt. Terapi er mange ting. Men det vigtigste af det hele er, at du nu er klar til at gøre noget andet, end du plejer.

Der er mange forskellige årsager til, at du nu er klar til at starte i dette forløb.

Måske er du:

• Sygemeldt med stress og mangler hjælp til at komme ud af det fastlåste?
• Træt og slidt, uden nogen åbenlys årsag?
• Ude af kontakt med dine livsværdier og derfor oplever, at livet gang på gang føles ensomt, svært og uoverskueligt?
• Klar til at kigge på den bagage, som du bærer på? Måske føles den tung og den må gerne føles lettere?
• I tvivl om dit værd og bliver ofte usikker og har svært ved at træffe valg?
• Overvældet af angst og føler, at det spænder ben for din livsudfoldelse?
• I gang med at kaste et nærmere blik på dine relationer og det besvær, som kan følge af at være i relationer – det kan både være i familien og i vennekredsen?
• I gang med at tage store livsvalg og har brug for hjælp i processen?
• Vant til at være en masse for andre og mærker at du er træt og slidt i krop og sind? 

… årsagerne kan være endnu flere og mange andre, end dem jeg har listet op her. Men det vigtigste er, du mærker, at nu er nu. Det er nu tid til at det skal være anderledes og at du tager den følelse alvorligt. Det er en meget, meget fin måde at få taget noget ansvar tilbage til dig og dit eget liv. 

Hvad er det bedste, du kan gøre for andre? “Det jeg kan gøre for andre er, at….” (sæt selv din første tanke ind.)

Men det handler slet ikke om andre, det handler om dig og svaret er: Det bedste du kan gøre for andre, det er at have det godt selv.

Fordi, når du har det godt, så har du meget mere at give af til fællesskabet: Din familie, dine børn, dine venner eller kollegaer. Mange sætter altid sig selv allernederst på listen over, hvad der er vigtigt her i livet, men du skal faktisk i stedet sætte dig selv først. Det er SÅ svært for mange mennesker.

Dette forløb er unikt.

Det er det fordi, at det er et forløb, hvor vi har en månedlig session á 1 times varighed – enten online eller telefonisk. Imellem vores samtaler, så vil du få tilsendt en lydfil, som indeholder noget vigtigt, du skal have fokus på den kommende måned. Det kan være alt fra en meditation, en Mindfulnessøvelse eller en reminder om, hvad der var vigtigt i vores samtale og hvad du skal have fokus på den kommende måned. 

Det er det, som gør dette særligt er:

Kombinationen af både samtaleterapi og lydfiler. Altsammen bliver tilrettelagt ud fra det, som du har brug for hjælp til. 

Jeg har mange års erfaring med forløb af både kortere og længere varighed, hvor jeg har anvendt lydfiler, som omdrejningspunktet for udviklingsforløbet. Det er første gang, at jeg laver dette miks af både samtaler og lydfiler og jeg tror på, at det er helt genialt. Samtalerne er omdrejningspunktet og lydfilerne bliver et ekstra skub eller en (k)ærlig reminder om, hvad der kunne være godt for dig at have fokus på. 

Jeg glæder mig til at lave denne kombination til dig. 

Praktisk:

Det bliver først til mølle princippet. 

Der er plads til ti mænd og kvinder i forløbet. Der var så meget interesse da jeg skrev om det, forleden på min blog, og derfor tror jeg, at det kommer til at gå hurtigt med at fyldt pladserne op. Når du har meldt dig til, så aftaler vi tiden for den første samtale. 

Det hele starter op til september/oktober (alt afhængig, hvordan det passer ind i din og min kalender.) Så din første tid bliver lige i starten af det sprøde efterår, og løber så over de næste tolv måneder.

Pris:

13.995 kr. for 12 sessioner og 12 lydfiler. 

Skal du med eller har du spørgsmål, så skriv til mig her:

JA TAK – lad mig skrive til dig, Camilla.

Jeg glæder mig simpelthen sådan til at byde dig velkommen. Husk på, at du NU gør noget ved det, som står i vejen for din glæde, trivsel og balance. Det er det mest kærlige, du kan gøre overfor dig selv og dine omgivelser. 

Er du medlem af Sygesikring Danmark, så kan du få op til 300 kroner retur pr. session. Jeg indberetter for vores samtaler efterhånden, som de afvikles. 

Ses vi? Det håber jeg – jeg vil glæde mig til at følge dig og din udvikling. 

Kærligst, 

Camilla.